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夜猫一族注意! 研究发现早起更有助于避免乳腺癌
据澳大利亚《澳洲人报》11月6日报道,英国一项研究发现习惯早起的女性患乳腺癌的几率要比“夜猫子”们小得多。 此外,科学家们还揭露了睡觉时长和患乳腺癌两者联系的证据。 据...
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天渐凉 长期戴这个 护膝不成反伤膝
眼下,天气逐渐转凉,为了保护膝关节,不少老人把护膝拿了出来,可护膝并不是随随便便就能用的,如果不能掌握正确科学的使用方法,护膝反而会伤膝。 护膝大体可分为保健护膝与...
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运动疼痛贴片膏药就行?锻炼这门学问你真的了解吗
深秋的午后,羽毛球爱好者小刘趴在诊疗床上接受治疗。两年多来,小刘每周保持两到三次的打球频率,最近腰突然疼得厉害,他去过健身房找私教,也尝试过按摩放松,却一直没什么...
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给自己炖了冰糖红枣桂圆枸杞汤,结果血糖爆表
浙江在线11月12日讯 头有点晕,感觉人没有力气,用红枣、桂圆、枸杞给自己炖一碗,汤汤水水喝下去,这样老底子“补”身体的习惯估计很多人都有。可是62岁的钱大姐(化名)却是因...
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为了降血糖,每天爬山3小时 结果病情却加重了
浙江在线11月13日讯(浙江在线记者 郑琪 通讯员 汤婕) 患了糖尿病,要多运动,这是很多人的普遍观点。51岁的吕大哥,平日喜欢跑步,每天要跑10公里,六年前确诊糖尿病,他调整了...
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