联系我们

地址:

广东省广州市天河区88号

电话:

400-123-4567

邮箱:

admin@baidu.com

高考前母子因“考前焦虑”起冲突 精神专家提注意事项

发布时间:2019-06-06 00:55 阅读

2018年高考期间,杭州某中学。(资料图)张斌 摄
2018年高考期间,杭州某中学。(资料图)张斌 摄

  中新网浙江新闻5月23日电(张斌)随着高考即将来临,“考前焦虑”成为不少考生所在家庭的“通病”。日前,杭州一对母子就因“考前焦虑”起了冲突,在浙江大学医学院附属第一医院(下称:浙大一院)精神卫生科接受心理辅导。

  今年5月,杭州一对母子被亲属拉进浙大一院精神卫生科诊室,考生的妈妈进屋后就抽泣,考生昊天(化名)则靠墙站着自顾自地玩手机。原来,随着高考临近,学习成绩一向不错的昊天在考试中表现失常,这让母子二人出现“考前焦虑”,因此引发冲突。

  第一次考试失利后,昊天对自己的要求越来越高,每晚学到近凌晨1点才休息。但一躺到床上,昊天脑子里就止不住地想:“别的同学是不是还在复习?我是不是比他们懒?不行,今天的内容要再回顾一遍。”慢慢地,昊天出现失眠症状。

  今年4月,昊天因未休息好导致状态不佳,再次“考砸”,这让他几乎崩溃,开始对家人发脾气。

  事实上,第一考试失利后,昊天的妈妈就安慰昊天:“没关系,还有下一次,你一定能考好的,爸爸妈妈相信你。”但这无形中增加了昊天的压力。从那之后,昊天的妈妈总觉得自己没照顾好儿子,常在昊天学习时进出房间送营养品等。

  “我就是不放心,你说他一直成绩都挺好的,怎么这么重要的两次都没考好?”昊天考试失利后,他的妈妈进出儿子房间更加频繁,“我就想看看他是不是在认真学习,你说他每天学到凌晨,别是迷上什么游戏了,这不耽误学习么?”

  终于,母子俩的矛盾爆发了。昊天责怪妈妈总是走进走出,打扰自己学习,使他无法集中注意力,还把自己考试失利怪到妈妈身上。而昊天的妈妈则觉得委屈:自己的关心为何会引起孩子的反感?

浙大一院的门诊大厅。(资料图)张斌 摄
浙大一院的门诊大厅。(资料图)张斌 摄

  浙大一院精神卫生科主任许毅与母子二人深入沟通后,认为昊天出现了“考前焦虑”,而昊天的妈妈也有焦虑症状,“但好在情况都不是很严重,只需要接受心理疏导就可以缓解。”

  “近几年来,‘考前焦虑’已经从学生群体蔓延到家长群体,前来进行心理咨询的家庭也日渐增加。”许毅指出,要正确认识考前焦虑,不要刻意回避这一问题,必要时可以接受专业的心理咨询来释放焦虑。

  许毅介绍了“切勿做‘敏感’家长放平心态”等六方面注意事项,供考生家庭参考。如对家长,需要放平心态,不给考生过多心理压力,不要说类似“加油,你一定能考好的,爸妈相信你”或者“考不好也不要紧,我们明年重新来过”这样的话。

  “建议家长对考生的一日三餐仍然照旧,适当增加营养,不需过多特殊照顾,更忌陪读监督,给孩子造成一种不信任感,或让其失去时间自由调配的权利。”许毅表示,一些心急的家长喜欢给孩子些所谓“补脑益智”的保健品或药品,其实这都是心理安慰,反而可能引起不良后果。

  “有家长让孩子吃‘聪明药’利他林,但这是治疗少儿多动症的药物,如果一个多巴胺分泌正常的人多剂量服用此类药品,那么就像‘服毒’一样,容易产生药物依赖。”许毅说。(完)

[编辑:徐逸艺] 来源:中新网浙江

地址: 广东省广州市天河区88号 电话:400-123-4567 邮箱:admin@baidu.com

 技术支持:织梦58